La bronquitis, la tos y otras molestias respiratorias (II)

Aunque a veces también puede tener un origen alérgico, la bronquitis y la tos son frecuentes cuando hay cambios bruscos de temperatura o durante el paso de una estación a otra.
RECETA 3 (Jarabe de higo para la tos)
El jarabe de higos secos y manzana actúa como emoliente, es decir, ayuda a ablandar las mucosidades y suaviza la tos.
INGREDIENTES
. 1 manzana
. 15 higos secos
. 250 g de miel de tomillo
. 1 litro de agua
PREPARACIÓN
1. Trocear la manzana en ocho partes y ponerla a hervir, junto a los higos abiertos y la miel durante diez minutos.
2. Retirar del fuego y dejar enfriar. Finalmente, colar y guardar el líquido en una botella.
FORMA DE TOMARLO:
Tomar dos cucharaditas del jarabe, mezclándolas previamente con agua caliente, cuatro veces al día.

CONSEJOS DE LA ABUELA (El higo y la tos)
El higo siempre ha sido conocido por sus propiedades expectorantes y emolientes. Es de gran ayuda para despejar los pulmones anegados y la tos en general.