lunes, 14 de enero de 2008

El ardor y la acidez de estómago (I)

Los malos hábitos alimentarios, los nervios y el estrés, causan a menudo trastornos digestivos como ardores o acidez. Si aparecen con frecuencia pueden ser síntomas de una úlcera de estómago.
RECETA 1
(Agua de bicarbonato y limón)
El limón y el bicarbonato son de gran ayuda para neutralizar los jugos gástricos que provocan los ardores de estómago.
INGREDIENTES
. 1 cucharadita de bicarbonato
. 1/2 vaso de agua
. zumo de 1/2 limón
PREPARACIÓN
1. Disolver el bicarbonato en agua templada. Dejar reposar diez minutos y añadir el zumo de limón.
FORMA DE TOMARLA
1. Preparar e ingerir tantas veces como aparezcan los ardores o la acidez de estómago.

CONSEJOS DE LA ABUELA (El limón)
Los ácidos se combaten con otro ácido, por ello el limón es bueno para combatir la acidez.

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