Conseguir energía y vigor

La tensión, el desgaste físico o las prisas pueden desencadenar decaimiento y falta de vitalidad. No hay mejor cura que el reposo y la alimentación adecuada. Pero si se necesita un refuerzo, se pueden seguir los siguientes consejos.
RECETA 1 (Macerado de romero y mosto)
El mosto y el romero ayudan a incrementar la fuerza y la energía. Este remedio es muy indicado tras largos períodos de enfermedad o de reposo.
INGREDIENTES
. Uva negra
. 5 ramas de romero

PREPARACIÓN
1. Licuar los granos de uva negra hasta obtener 1 litro de zumo.
2. Verter el zumo de uva en un recipiente de boca ancha y añadir el romero. Dejar macerar en un lugar oscuro durante 9 días.
FORMA DE TOMARLO
. Tomar un vasito en ayunas y otro antes de acostarse.