Cómo prevenir y curar la cistitis

La cistitis es una inflamación de las vías urinarias y, por razones anatómicas, es mucho más común entre las mujeres. En la mayoría de los casos esta inflamación está provocada por una infección de la orina.
RECETA (Caldo de cebolla)
Si se padece de cistitis o se tiene una cierta propensión a padecerla es muy recomendable tomar caldo de cebolla, por sus cualidades como diurético y antiséptico.
INGREDIENTES
. 1 cebolla.
. 1/2 litro de agua.
PREPARACIÓN
1. Partir la cebolla en cuatro trozos.
2. Cocer la cebolla con agua en un cazo de acero inoxidable hasta que el agua se reduzca a la mitad.
3. Retirar y dejar macerar ocho horas.
4. Colar el caldo antes de tomarlo.
FORMA DE TOMARLO
. Tomar el caldo, templado, en ayunas.
. La cebolla sobrante se puede ingerir en ensalada.
CONSEJOS DE LA ABUELA (La higiene íntima)
Para el cuidado de las partes íntimas no hay que abusar del jabón. Es aconsejable lavarse con agua y no usar jabón más de una vez al día.
Si hay necesidad de más de un lavado diario, añadir al agua unas gotas de limón o vinagre de manzana que favorecen la eliminación de bacterias.